导读：体力劳动对当今的都市白领男而言已是少之又少的了。愈来愈多的都市白领男都在从事脑力劳动，而所谓的体力劳动却要“花钱去买”郑州军海脑病医院。下面让我们来看看，当今社会的西安癫痫病医院哪里好都市白领男都在玩甚么运动：

1、动感单车

骑动感单车的男生一定充满了汗水与气力感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条太原医治癫痫病哪家医院很好西安癫痫病医院有哪些，又减小了骑车时的阻力

有助于你将速度与激情发挥到很高限度。而选择一条长短合适的重庆哪家医院治疗癫痫病很好短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动成都哪家医院治疗癫痫病很好时产生的摩擦和阻碍。同时，骑车时很好能穿硬底运动鞋，这样能帮助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤。

2、跑步

跑步的时候衣服宽松就好，一般的T恤就可以，固然选择有排汗快等功能的衣服更好。裤子也没有太多要求

只要一条棉质的运动裤，便能轻易地走上跑步机了。而 跑步鞋，则在这时候扮演着很重要的角色

一双好鞋子，说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。所以无妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力好， 柔软、易曲折，穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用，保护你的双脚不受运动损伤。

3、搏击

搏击是男生力与美很完善的体现

紧身上衣是搏击时很好的选择，材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好，但也不要过于宽大。由于过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。

4、杠铃操

重慶癲癇醫院哪家好杠鈴操是快速的瘦身方法，同時也能塑造優美的身體線條。在練習杠鈴操的時候，很重要的一點是穿一條合身的短褲。因為標準的動作才能得到很好的鍛煉效果，而 如果你穿長褲，就會遮住你雙腿，看不見它們是否是彎曲到標準體位。短褲很好在膝關節以上，能幫助你把每個動作都做到很標準，動作幅度也不容易受褲子的限 制。

5、普拉提与瑜伽

男生在练习普拉提和瑜伽的时候

虽然比女生更重视气力，但是平衡和宁静仍然是这项运动很关键所在。所以很好不要戴耳环一类尖锐的饰物，不但容易在运动中伤 害自己，也与这项运动不和谐。衣物则很好选取柔柔下垂的布西安看癫痫那里医院好料，便于一些大幅度动作的完成。太重的衣物可能会使你的动作不够轻盈自若。