八成学生饮水不足

义务教育阶段学生整体上在营养膳食习惯方面表现较差，近三成学生膳食习惯不良。从关于营养膳食癫痫病患者术后要注意什么情况的统计可以看出，主要在吃坚果、水成都哪家医院治疗癫痫病产品和喝水三个方面表现出很大的不足。

坚果含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，对人体的发育、增强体质和预防疾病均有极好的功效。然而调查结果显示，在坚果的食用情况方面，只有9.6%的学生能够保持每癫痫急救措施？天都吃，48.9%的学生偶尔会吃，而41.5%的学生表示很少吃。

水产品营养丰神经性羊羔疯富，特别是蛋白质含量较高。调查显示：中小学生在水产品的食用情况上，只有14.5%的学生能保持每周吃2次以上，50.9%的学生偶尔吃，有34.6%的学生很少吃。

个体每天进水量应与水分消耗量相平衡。一般而言，正常人每天摄水量为2000ml2500ml，除了食物水和代谢生成水以外，个体大约每天应饮水1200ml以上，即200ml容量的纸杯需饮6杯以上。

在本次调查中仅有两成学生达到这个标准，34.4%的学生每天喝水45杯(相当于800ml1000ml)，42.4%的学生每天喝水量在3杯以下，即600ml以下，可见很大一部分学生饮水得了癫痫病该怎么治疗效果很好量严重不足。

生活习惯

4成学生看电视姿势不对

医生说，调查显示，一成半的学生生活习惯不良。具体分析后发现，他们在睡眠、体育锻炼、看电视、上网以及整理内务等方面存在各种问题。

在睡眠上，有13.4%的学生睡眠习惯不好，且睡眠不足7小时，这对他们的健康成长和学习都有很大的影响;在身体锻炼方面，只有四成的学生能保证每天1小时的锻炼，近两成的学生几乎很少锻炼。

在看电视的习惯上，43.7%的学生或斜靠在沙发上看，或躺在床上看，这些不对的姿势对他们的视力影响极大，同时有12.7%的学生每天看电视时间超过4小时，很容易产生视力疲劳，进而导致近视。

在上网目的上，只有1/3的学生是为了学习和查资料，还有1/3的学生上网是为了玩游戏、聊天等;在整理自己的内务上，有11.9%的学生从不整理自己的被子和房间，基本都是大人代替整理。

卫生习惯

低年级学生生活卫生更好

不同性别的学生在六大健康生活习惯和个人卫生、生活卫生以及公共卫生得分上，女生明显优于男生;而在营养膳食方面，男生显著优于女生。

对各种生活习惯在不同年级学生中的得分进行比较，可发现差异极其显著。事后检验发现，在个人卫生方面，初中年级学生显著优于小学三个年级的学生;在生活卫郑州癫痫病医院生方面，四五年级学生优于六至九年级学生。