私密处的日常卫生
每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水
清洗肛門避免使用刺激性肥皂。要的有專用毛巾、清洗盆，注意從前向后洗，先清洗外陰，再清洗肛門區域，有條件很好用噴頭噴洗。
每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件很好立即清洗一次。
毛巾要注意清洗郑州军海癫痫医院癫痫中心干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒
在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。
房事前后私密处的护理
不论是男性还是女性的外生殖器，其粘膜外都有皱褶
在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢
存有很多细菌，如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子阴道分泌的粘液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴自贡癫痫病医院哪家好道内，河南军海癫痫医院癫痫病路线引起炎症。 因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道成都癫痫医院哪家好炎症，阻断各种传染重庆很好的癫痫医院病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。
房事前后排尿还应各排尿一次。房事前排惠济军海医院具体位置尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次
让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。
房事银川治疗癫痫哪家医院很好频度怎样合适
根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振
提示房事过度，要节制一些。那么房事的频率，相对多少是适度的呢？ 一般来说，20~北京汽车配件市场30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31~40岁的人，每周不超过2次;41~50岁的人每周1次;51~60岁的人，每月可2~3次左右;60岁以后，进入老年期，应根据身体健康状况安排房事，并不禁止。这是从总体而言，各人可视具体情况而定。
