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山药鸽子汤怎么做好呢

时间:2018-12-03 20:45:50

鸽子不但美味,而且营养价值很高,是比较好的滋补品,对于体质虚弱或者大病初愈的人,可以适当的喝一些。另外对于术后病果洛藏族自治州达日县儿童母猪疯哪家医院看的好人也可以喝鸽子汤来进行调理。为了更加促进补气血、强肾脏的功效,在做鸽保定市羊羔疯做哪些检查子汤的时候,可以放入山药,放入大枣,下面我们就来了解一下山药鸽汤怎么做?

准备乳鸽一只,准备适量的山药、红枣和枸杞,另外准备姜片和料酒。

首先把鸽子清理干净,锅中烧水,水开以后放入适量的料酒,然后把鸽子整体放到锅中焯一下,这样能够焯去血水和血沫,具有去除异味和杂质的效果。焯好的鸽子捞出控干水分。

准备生姜切成片,把山药去皮,然后切成大块备用,这时把焯过水的鸽子放到大碗里面,加入枸杞和红枣,加入姜片山药和料酒,再放入适量的清水,然后隔水放到锅里面蒸,大约蒸一个小时所有的时间,放入适量的盐调味,再煮十分钟左右就可以了。

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因为是乳鸽,所以比较嫩,不需要煮过长的时间就能够煮得比较软烂,在做山药鸽子汤的时候,要注意选择的鸽子不能放血,因为鸽子血的营养价值同样非常的高。

以上简单的了解了山药鸽子汤怎么做,鸽子肉的营养价值非常的高,脂肪含量非常的低,具有很好的补肝补肾的作用,有很好的补益气血的效果,适当的吃一些能够清热解毒,提高身体的免疫力,另外对于高血压糖尿病患者来说,适德宏州癫痫病哪个医院看的好当的吃一些也有很好的预防和保健的效果。

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