相信大家对于芹菜还是非常熟悉的吧，芹菜不但可以食用而且还有非辽源市癫痫医院哪家较好常高的食用价值，芹菜里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素，经常吃芹菜有利于我们身体的健康，芹菜有很多种吃法，我们可以用芹菜来搭配上牛肉一起做成一道家常菜——芹菜牛肉丝，一起看看下文关于芹菜牛肉丝做法的介绍。

制作原料

牛里脊肉150克。 芹菜100克、蛋清1个(重约25克)。绍酒15克、味精1.5克、酱油20克、芝麻油25克、菜油750克(实耗油75克)、精盐1.5克、湿淀粉25克。

制作过程

1、牛里脊肉去净牛筋，按肌纹的横斜面切丝，放入碗中，加绍酒、精盐、蛋清搅匀，加湿淀粉搅上劲，加芝麻油10克，拌匀待用。

2、芹菜去掉根叶，切成4厘米长的段，用沸水焯至六成熟，过凉待用。

3、葱切成段。炒锅置火上烧热，用油滑锅后下菜油，至六成热(约150度)时，癫痫病遗传吗投入牛肉丝，划散至玉白色时捞出沥油，锅内留底油，投入葱段略煸，放入牛肉丝、芹菜、烹入绍酒，加酱油、味精煸炒均匀，淋油即可。

做法二

原料

芹菜300克，瘦嫩牛肉100克，植物油50克，酱油20克，精盐3克，料酒5克，葱花4克，姜末4克，水淀粉10克。

制法

1.先将瘦嫩牛肉自横断面切成丝，装碗内，用酱油、料酒、水淀粉昆明市治疗癫痫病的专业医院在哪里上浆，芹菜去老叶，择洗干净，切成3厘米长的段，用开水烫一下，捞出用凉水过凉，控净本分。

2.炒勺上火，放油烧热，下葱花、姜末炝勺，再放入牛肉丝，用旺火划熟后盛起待用。再将芹菜下油勺煸炒，加入精盐调味，倒入炒过的牛肉丝，并加入余下的酱油，料酒，急炒几下即成。

特点

脆嫩爽口，清香鲜美，补气益脾，消肿解毒。

在上面的文章里面我们介如何预防癫痫病发作绍了什么是芹菜，我们知道芹菜不但可以食用而且还有很好的消肿解毒功效，经常吃芹菜有利于我们的身体健康，在上面的文章里面我们介绍了芹菜牛肉丝的做法。