苹果牛油果泥怎么做，苹果牛油果泥的做法是怎样，苹果牛油果泥的营养做法分享

苹果牛油果泥

主材：苹果半个，牛油果半个

苹果牛油果泥的做法

1、牛油果选表皮黑色的，摸上去有一点软的，对半切开，去掉果核之后用勺子刮到研磨碗里，研磨成牛油果泥。

2、苹果去皮，去核，对半切开，在擦蓉器上擦成苹果泥。

3、把苹果泥和牛油果泥拌匀就可以喂给宝宝了。

小提示

1、这个果泥6个月以上的宝宝就可以吃了，先单独给宝宝吃这两种水果，吃3天不过敏的话，再混合到一起吃。

2郑州军海癫痫医院、牛油果单吃的味道可能有点儿腻，有的宝宝不太喜欢，但它的营养很丰富，把儿童癫痫症状它和苹果，香蕉这类常见的水果混合在一起，会更香甜好吃，孩子也比较容易接受。

3、挑选牛油果时，如果是当时准备给宝宝吃，就选表皮是黑色的，摸上去有一点软软的，这样的是成熟的，可以直接吃。绿色的牛油果，摸起来硬硬的，是还不太成熟的，可以放一个星期左右。

4、牛油果如果一次吃不完，保存的时候要保存带核儿的那一半，如果怕表面氧化，可以淋一点柠檬汁，然后包好保鲜膜放到冰箱冷藏，但还是建议尽快吃完哈，或者下次不给宝宝吃了，直接大人做沙拉吃掉。

5、可以根据宝宝的喜好选苹果，如果是面中毒引起癫痫的原因有哪些的，就直接用勺子刮出果泥和牛油果混在一起给孩子吃，如果是脆口的不好刮泥，可以擦成蓉再混合到一起。

6、苹果和牛油果的比例根据宝宝的喜好来定，苹果容易氧化，多加一些牛油果颜色会绿绿的更好看，多加一些苹果会更甜，妈妈们自己调整吧!宝宝吃的量也要根据月龄调整哈，*一次别给吃太多，一点一点添加哦!

美厨邦小提示

苹果和鱼肉能一起吃:苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加美味可口，也能为人体提供更丰富有用的营养成分。

苹果和芦荟能一起吃:芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾西藏哪家医院治疗癫痫病益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯，有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯，有润肺宽胸的作用。

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