養生是一種特別重要的事情，也是我們在日常的生活當中需要注意的情況，一般在養生的時候我們主要是通過食療的方法來進行

其中白木耳炖冰糖就是一种重要的食疗方法，也是好多朋友在平时的时候经常会吃到的一种食物，那么，白木耳炖冰糖的功效有什么

下面我们一起来进行一下了解。

冰糖银癫痫会不会影响寿命耳汤的做法步骤

1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸怎样查癫痫病灶的病因泡三门峡治疗癫痫病哪家医院好2小时左右

2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可

3、将泡发好的银成都癫痫专业医院耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时

4、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟

5、出锅前加入冰糖搅化即可

冰糖银耳汤的功效与作用

成都癫痫病医院哪家癫痫病专业医院哪家较好好1、口感滑润，香甜醇美。能够滋阴止嗽，润肺化痰

润肠开治疗儿童癫痫专业医院胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。

2、由于一般的清火药品多味苦，因此不妨炖点冰糖银耳汤，这对祛火非常有帮助，而不用担心味苦而不喜食。

3、银耳是一种含粗纤维的减肥食品，非常适合女性食用

尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹

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银耳菜等，经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，所以是减肥的好食品。

4、它的滋阴作用，长期食用可以起到润肤、去除脸部黄褐斑、雀斑的不错功效。

通过以上的介绍

我们现在知道了白木耳炖冰糖的功效有什么，这也是一种我们平时很重要的养生食疗的方法，不但可以起到调理身体的功效，同时对女性朋友来说也可以起到养颜和美容的作用，在平时的时候可以做为我们经常食用的食物。