随着高考临近，考生处于备考的关键时期，然而，不少考惠济军海医院癫痫科医生生出现了考前心情焦虑，厌食、嗜睡、失眠等症状。如何缓解高考期间考生的心理压力，陕西中际医院咨询电话成了许多家长很为关注的事情，对此，记者采访了延边心理咨询研究会会长李明善。

李明善表示：随着离考试时间越来越近，考生情绪会越来越紧张。这个深呼吸，也可以闭上眼想像汽车商家频道过去经历过的美好事情，去过的风景优美的地方，自己很开心或成功的事情，从而以很佳的状态进入考场。

高考期间，考生家长也会出现焦虑、紧张的情绪，容易影响到孩子心态。因此，考生家长要给予考生信心，让孩子感到有力量在支持他，保证考试正常发挥或超水平发挥。

另外，考生和考生家长也可郑州军海医院看癫痫不错以拨打青少年热线12355或者2971004进行心理咨询。