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吃兔肉可以让皮肤更细腻

时间:2018-07-06 19:28:17

1、兔肉的祛病强身作用 中医认为

兔肉性凉,味甘,入脾、胃、大肠经,功效主治补中益气,可治疗脾胃衰弱而至的饮食减少疲乏无力;养阴润燥,可治疗阴血不足而至的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦;清热凉血抽疯是怎么引起的,可治疗血热妄行而至的吐血、便血等病症。

2、兔肉的强身功能 美食家曰资阳哪家医院医治癫痫:走兽莫如兔,飞禽莫如鸪。兔肉的营养价值是富禽肉中很高的,广元医治癫痫很好的医院其蛋白质含量平均达22.45%,高于猪肉(17.22%)、牛肉(20治疗癫痫哪家医院好.07%)、羊肉(16%)、鸡肉(19%)。兔肉富含人体所需的各种氨基酸和矿物质,而且赖氨酸和钙的含量很高

对人体新陈代谢,特别是对儿童生长发育和避免老年人骨质软化有很大好处。

3、兔肉的益智功能 兔肉含有人体不能合成的不饱和脂肪酸,特别是卵磷脂

每100g兔肉中含1652mg是人脑组织细胞发育中不可或缺的重要营养素

因此,常吃兔肉,有利于儿童智力成年癫痫怎么治发育,也有利于避免老年痴呆症。

四、兔肉的美容功能 兔肉中的脂肪含量不到2.1%,低于瘦猪肉(6.5%)、牛肉(6%)、羊肉(7.7%)、鸡肉(75%);兔肉的碳水化合物含量不到0.1%,低于牛羊肉(0.3%)、鸡肉(0.4%),因此常吃兔肉不容易发胖。兔肉富含B族维生素,特别是烟酸含量高,不但能促进营养素的转化与合成,也能消除皮炎,避免皮肤粗糙,使肌肤细嫩光滑。

5、兔肉的保健功能 胆固醇因不溶于水,也不溶于稀酸和稀碱,不能皂化,在胆道中沉积容易构成胆结石,在血管壁上沉积容易造成动脉粥样硬化,并容易导致心血管病、脑血管病。而兔肉中的胆固醇含量仅为0.05%,低于鸡肉(0.09%)、牛肉(0.14%)、猪肉(0.15%)。因此,兔肉是高血压,冠心病、动脉硬癫痫病发作类型化和糖尿病等患者的理想食品。

6、兔肉的养胃功能 兔肉肌纤维细嫩,味道鲜美,烹调时熟得快,食后消化快,容易吸收。人体对兔肉的消化率为郑州军海脑科医院85%,高于猪肉(75%)、牛肉(55%)、鸡肉(50%)

特别适于患者在得病期间和康复期间食用,帮助患者尽快恢复体力,是慢性胃炎、十二指肠溃疡、结肠炎患者和体弱多病者的理想滋补食品。

綜上所說,兔肉的功能很多,作用很大

是强身、益智、美容、长寿、滋补之食品。兔肉烹调方法也很多

除加工成薰兔、酱兔、腊兔、扒兔、腌兔、烤兔和兔肉罐头、兔肉香肠、兔肉松、兔肉脯、兔肉干、兔肉粉等70余种外,还可经名师高厨进行烹制,构成美味佳肴和筵席之馔。

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