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秋天吃什么好秋天滋润水嫩食谱

时间:2018-07-16 22:52:14

导读:秋天吃什么好 秋季气候干燥,温差不定保定儿童癫痫病治疗,身体更需特别保护,防止疾病的发生。多吃蔬菜,能够增强身体的免疫力,抵御过盛寒气侵入,甚至还能辅助治疗一些疾病

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秋天吃什么好 秋季气候干燥,温差不定,身体更需特别保护,防止疾病的发生

多吃蔬菜,能够增强身体的免疫力,抵御过盛寒气侵入,甚至还能辅助治疗一些疾病。  薄荷梨粥  原料:薄荷3克,梨1个,大枣6个

小米50克。  制作方法:鸭梨削皮、切小块,大枣切开、去核,将薄荷、梨块、大枣放入小米中,加适量水煮沸即可食用。  方解:方中薄荷辛、凉、气香,有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功,现代研究证实,具有抗病毒、祛痰、镇痛抗炎、解痉、兴奋中枢神经、杀菌等药理作用。  秋天吃什么好:薄荷梨粥  小米具有非常明显的健脾的作用和胃补益虚损的效果,能够有效的起到和癫痫怎么检查中益肾,除热,解毒等多种养生保健的功效,再加上大枣所具有的补血的作用,次方不但可以作为预防流感的佳方,而且还能够为平时虚火旺盛者起到保健的作用。  莲百枇杷汤  百合味甘性平,具有润肺止咳,宁心安神的作用;莲藕性甘,有养肺滋阴,健脾益气的功效。枇杷味酸,性凉,可以润肺下气,止渴生津。这款汤能滋阴养气,清郑州军海医院-好消息!癫痫病患者有专门的扶贫项目了!热止渴。  秋天吃什么好:莲百枇杷汤  用莲藕做主料炖制的其他汤秋季养生也不错,如莲藕排骨汤,做法简单又补脾益肺

癫痫病的急救海参杞参汤  海参性平,味咸,可以滋阴补肾,通肠润癫痫常见的发作症状燥;枸杞性甘,味平,具有滋补肝肾,益精明目的作用,有益补血虚。  西洋参味甘,微苦,性凉,具有益肺阴,清虚火,生津止渴之作用。这款汤适用于躁热干咳、消渴乏力等肺肾阴虚之人。

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