文章导读

水果汁我相信大家都有喝过，但是你知不知道对于水果汁而言，其实蔬菜汁的营养价值更高，在日常生活中，有些孩子经常不喜欢吃蔬菜，这时候妈妈们就可以把蔬菜榨成汁，这样子小孩子就会比较喜欢喝

也许有些妈妈不知道该怎么弄，不用怕，下面小编就给大家介绍一下蔬菜榨汁食谱。

胡萝卜汁

胡萝卜汁是一种比较常见的蔬菜汁，它含有很多的胡萝卜素，对于提高我们的食欲和抵抗疾病的感染能力是有帮助的，所以建议女性朋友在生活中可以适当的去喝一些胡萝卜汁，对于你们的身体健康是有很哈尔滨专治癫痫医院大帮助的。

胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力

揭阳癫痫医院哪家很好同时还能补充人体很易失去的维生素B2。建议：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更美味。

芹菜汁

芹菜味道清香

可以增强人的食欲，对排除体内毒素、对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。建议：初春的季节里，每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐瑞丽癫痫医院，喝来口感会清爽可口，对“三高”人群的人来说，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。

番茄汁

醫學專家認為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄汁更適合女人，每天堅持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。建議：以一個番茄汁配半個蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜

一片柠檬片同榨，经常喝点还能起到减肥的疗效。成都治疗癫痫病很好的医院

希望通过小编给爸爸妈妈们介绍的蔬菜榨江西治疗癫痫病很好的医院汁食谱

每位爸爸妈妈都可以按照上面的蔬菜榨汁食谱给孩子们榨新鲜的蔬菜汁，这揭阳癫痫医院哪家很好样不仅孩子喜欢吃，而且也很营养，可以帮助孩子们健康成长，不要犹豫了，爸爸哈尔滨市看癫痫去哪比较好妈妈们赶紧行动起来吧。