编者按：著名国画大师齐白石可谓是*的国宝，齐白石的画中外闻名，老先生对养生之道也很有研究。今天来为您揭秘齐老的神秘养生之道吧!

七戒

白石老人一生恪守保养身体的七戒。

一戒饮酒白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。

二戒空度人生不学，苦混一天。白石老人。

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三戒吸烟白石老人不吸烟，家中亦不备烟。

四戒懒惰白石老人坚持自己料理生活，如补衣、洗碗、扫地阀门平台等活，都亲自去做。

五戒狂喜他的画经常获大奖或被选人国际画展，他隐乐于心今日国际新闻，平静坦然对待，毫无狂喜之态。

六河南军海脑病医院正规戒空思白石老人认为空思空想无益健康，还会陷入杂乱无章的忆旧中，不能自制。

七戒悲愤白石老人泰然处世，始终保持平静乐观的人生态度，既不大喜过望，也不大悲大泣。

中医病因学认为，七情是人体对客观事物的不同反映，在正常的活动范围内，一般不会使人致病，只有突然强烈或长期持久的情志刺激，超过人体正常生理活动范围，使人体气机紊乱，阴阳气血失调，才会导致疾病的发生。七情致病直接影响有关脏腑而发病。白石老人能注重情志调养，则脏腑气机升降调和，乃阴平阳秘，精神乃治。