孕妇喝什么果汁好 每天喝多少?这里我们指的可不是市场上的卖的瓶装的果汁，而是自榨果汁。现如今

很多家庭都会自榨果汁，这样不仅营养还很健康

那么，对于准妈妈来说可以喝那些果汁呢?孕妇每天能喝多少果汁呢?下面母婴健康医生就来为你解答这两个问题

一起来看看吧

孕妇每天能喝多少果汁石家庄治疗癫痫医院?

鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，因此，孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。怀孕期间多饮水可以增加循环血量

促进新陈代谢，提高自身免疫功能

对胎儿的生长发育有积极的促进作用。

孕妇不宜喝纯净水。纯净水、太空水、蒸馏水都属于纯水。其优点是没有细菌、病毒;缺点是大量饮用时，会带走体内有用的微量元素，进而降低人体免疫力

另外，少喝茶水。饮茶容西宁治疗癫痫的医院易提高孕妇的神经兴奋性，可能出现睡眠不深、心跳加快、增加胎动等国内治癫痫病很好的医院情况。可乐和咖啡会提高孕妇神经兴奋性，南京很好的白癜风专业医院可乐含咖啡因、色素、碳酸等，会加重孕妇缺钙。

接下来，就来看看小编推荐的适合孕妇喝的果汁吧。

【推荐阅读】

孕妇要重庆治疗癫痫的医院哪治疗癫痫病的医院家很好怎么吃葡萄才好

怀孕期间孕妇可以吃景洪治疗癫痫哪家医院很好葡萄吗