A4腰？或是胃炎的前兆 胃炎有什么危害？

养生之道网导读：“反手摸肚脐”，“锁骨放硬币”之流还未退去，很近微博圈又刮起了一股“A4腰”风，微博里各种晒腰，晒曲线，很时髦的话都是“谁还……

“反手摸肚脐”，“锁骨放硬币”之流还未退去，很近微博圈又刮起了一股“A4腰”风，微博里各种晒腰，晒曲线，很时髦的话都是“谁还没个A4腰啊！”。3月的女孩子们都在忙着减肥，减肥，再减肥，女孩子们为了减肥真是无所不用其极啊，估计只有你想不到了没有她们做不到的，很多女孩子还没获得让人惊羡的“A4腰”之前估计得先得“胃炎”！！！

胃炎有什么危害？

胃出血：慢性胃炎出血并不少见，粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时，可突然吐血，重者头晕、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等；

贫血，慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血：巨幼红细胞贫血，即恶性贫血。患者具有贫血表现：头晕、乏力西安中际医院可信吗、心悸、面色苍白。缺铁性贫血。是慢性失血所致；是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起；胃酸缺乏；

胃癌前期：据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20陕西中际详细介绍年随访，平均胃癌发生率为10%，慢性胃炎易癌变：慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视；

胃溃疡，胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。

胃炎调理方法

饮食调节：

幽门螺杆菌患者要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。幽门螺杆菌患者避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙武汉有名癫痫病医院的食物。

幽门螺杆菌患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。

吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复武汉有名癫痫病医院与再生，是产生幽门螺杆菌的原因之一，所以吸烟病人应戒烟或少吸烟。

情绪调节：

不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

如果长期精神紧张、情绪低落等不良情绪，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。