不少的女性到了一定的年纪,阴唇变的越发松弛,不仅仅失去了弹性,而且颜色还越来越黑。导致阴唇非常的难看,许多女性是非常注重下体的美观的,所以保养阴唇显得越发重要了。到底如何让自美食小吃己的阴唇变得性感有弹性呢?下面就来一起学习一下。

一、女人阴唇保养之:月经期的呵护

勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。

如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分开洗。

不要洗冷水浴。

不要坐浴。

二、女人阴唇保养之:怀孕期间的清洗

因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。

天天更换内裤,洗净的内裤要在日光下晾癫痫的小发作怎样治晒。

如果有异样白带(量多且有臭味),应尽早就医。

三、女人阴唇保养之:生产后的清洗

夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴。

很好用温热水淋浴。

不要坐浴。

如果有恶臭应及早就医。

四、女人阴唇保养之:不明原因的外阴瘙痒

每天用温水清洗外阴数次。

洗后在外阴部涂擦止痒剂。

卫生护垫不能长期使用,尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,降低了局部的保护屏障作用,可造成阴道炎。

不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用。

五、女人阴唇保养之:学会自检

洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。

每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。

生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一陕西癫痫医院次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

适度的性生活就是给私处很好的SPA,避免过度性生活,过度的性河南军海脑病医院医生怎么样兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

阴唇之所以不白,绝大多数是因为阴道湿润所致使,因为 女人朋友们的阴道时间会流出液体,怎么一向处于湿润的状况,就会令阴唇越来越黑,因而,做好下半身的保暖作业,防止阴道湿润,随时坚持腹部是温暖的,相对的,私处也会愈加健康哦!