做法：牛蒡一根，洗净切薄片，放锅中加水煮开南京癫痫医院十分钟左右，倒些入杯中，兑些白开水(否则太浓了)，泡些柠檬进去，再加上几块冰降降温，(若喜欢还可加店蜂蜜进去味道更好)。

牛蒡具有降血压、健脾胃、补肾壮阳之功效郑州军海癫痫医院行不行，对肾虚体弱者有较好的补益作用;能清除人体内尿酸等代谢垃圾，有防、补血、强壮、强精等等的功能。被毒虫咬伤时，也可以把牛蒡汁沾在伤口上，很快就可以消肿。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中很主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及北京癫痫医院排名维生素B1、维生素B2、维生素C、烟很近体育新闻报道酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量非常高，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。”餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。

牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些呢?在文章中我们知道了此茶的制作方法，也对其功效有了解，牛蒡是营养丰河南军海脑病医院癫痫病医生富的食物，同时也是治疗疾病的良药，经常食用对身体极好，制成牛蒡柠檬茶饮用则功效会更好，适合大家经常饮用，但是要郑州军海医院口碑好不好注意柠檬的酸性过重，饮用时要控制好量，防止饮用不当对胃有刺激，将出现胃部疾病。