你是否喜欢吃葱呢?对葱，这类食品来讲有人很喜欢，也有人历来不吃

葱的营养价值是很高的，在烹饪时适当放一些葱不但可以调味……

你是否喜欢吃葱呢?对葱，这类食品来说有人很喜欢，也有人历来不吃。葱的营养价值是很高的，在烹饪时适当放一些葱不但可以调味，对健康也是有很多好处的。今天，就和来详细了解一下吧。

葱的营养价值

葱对身青年癫痫怎么治体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素

能祛除腥膻等油腻美味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，促进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相干腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。因此，葱是许多食疗偏方医治感冒的经常使用原料。

不过遗憾的是，很多人认为大葱的这些功效只是葱白所具有的，葱叶仿佛显得没那么重要，葱叶乃至成为菜市场和厨房里的生活垃圾。

其实葱叶的营养和葱白比起来，一点都不差。我们时常说，同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别，这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除含有葱白中所含有的营养成分外，许多营养素都要优于葱白

例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、鹤壁治疗癫痫很好的医院镁的含量，都要明显高于葱白部分。

那么，吃葱存在乌鲁木齐癫痫病专业医院着哪些常见的误区呢?

吃葱的常见误区

小葱拌豆腐：葱男性癫痫含的草酸与豆腐容易构成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取

不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食品同食。

葱炖狗肉、公鸡肉：很容易导致上火，爱上火的人特别应该少吃，鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。

吃葱不宜喝蜂蜜：蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成份会产生反应，产生对人体有害的物资，容易导致人腹泻，胃肠道不适。

服六味地黄丸期间不适宜重庆治疗癫痫哪癫痫病的危害有哪些家医院很好吃长春治疗癫痫病哪家医院很好葱：六味地黄丸是中医中的珍宝，葱是人们平常不可或缺的配料，你可知这两者的结合会产生甚么效应吗?葱、蒜味辛、性温，能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这类作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的，因此这两成都癫痫病医院者的结合是一个重大的毛病，服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的。

吃葱要切记避免以上4大误区哦。