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阴道松弛吃什么食物好

时间:2018-12-27 21:08:35

阴道松弛对于很多女性来说是非常困扰的,这对夫妻生活的影响也非常大。要想改变阴道松弛的情况,一定要做好缩阴措施,也可以通过食疗改善。缩阴食谱还河南治癫痫病医院好吗是比较多的,可以了解一下。

缩阴食谱一:芹菜蛋羹

做法:将芹菜适量清洗干净,之后切成小段,放入锅内加入适量的清水,煮沸,转为小火煎煮片刻,之后加入适量的面粉和一杯浓浓的肉汤,再加入适量的蛋黄,就可以喝汤了,热饮很好。

功效:这款汤具有非常好的滋阴补肾的效果,女性经常食用可以起到健腰补肾平凉去哪里治疗羊癫疯好的效果。

缩阴食谱二:莲藕红豆章鱼煲猪踭汤

材料:莲藕800克,红豆、莲子各毕节市癫痫病去医院看什么科50克,红枣5个,章鱼干1只,猪踭500克,陈皮1/3个,生姜3片。

做法:各物洗净,莲藕去节、切段;红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核;猪踭切块,与生姜一起下瓦煲,癫痫怎么治疗加水3000毫升,武火煲沸后改文火煲两小时,下盐便可。

功效:莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘,常为广东民间入汤之用,关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口,有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾之功。

缩阴食谱三:风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤

材料:鲜淮山1条、风栗肉12个、红枣6个、鸡半只、猪瘦肉100克、生姜3片。

做法:各物分别洗净。鲜淮山刮皮、切块;风栗肉切对半;鸡去脏杂、尾部,一起与瘦肉、姜和红枣下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后,改文火煲约2小时,下盐便可。

功效:鲜美清润,有益气生津、健脾养胃、强筋壮骨之功。

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