为了饮食健康，我们要养成健康的饮食习惯。但小编我发现，很多朋友的饮食习惯都有大问题，而这些问题会给身体埋下健康隐患。下文具体介绍了一些饮食方式，保健医生认为这些毛病的饮食习惯害人又害己。

1、用白纸或报纸包食品

一些人，乃至一些食品店，爱使用白纸来包食品。一张白纸，以为是干干净净的，而事实上，白纸在生产过程中会成都医治癫痫的医院哪家很好加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有很多的化学成分，会污染食品。至于用报纸来包食品，则更不可取，由于印刷报纸时会用许多油墨或其他有毒物资，对人体危害极大。

2、用酒消毒碗筷

一些人经常使用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以到达消毒的目的。却不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒郑州军海脑病医院座机号精含量在56°以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。

3、用卫生纸擦拭餐具、水果或擦脸

化验证明，许多卫生纸消毒并不好，因消毒不彻底而含有大量细菌，即使消毒较好也在摆放进程中被污染。用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果，并不能将物品擦拭干净，反而在用卫生纸擦拭的进程中给食品带来更多细菌。

4、用毛巾擦干餐具或水果

人们常常认为自来水是生水，不卫生。因此在用自来水冲洗过餐具或水果以后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生仔细，实则反之，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，用自来水冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心使用，无需用干毛巾再擦将变质食物煮沸后再吃一些家庭主妇就将变质的食品高温高压煮过再吃，以为惠济军海脑科医院挂号预约这样就可以完全消灭细菌。而医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不容易被破坏分解。因此，这类用加热加压来处理剩余食品的方法是不值得提倡的。

5、把水果烂的部份剜掉再吃

有些人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部份剜掉再吃荆门治疗癫痫病，以為這樣就衛生了。但是，研究微生物學的專家認為，即便把水果已爛掉的部份削去，剩余的部份也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，乃至還有微生物開始繁殖，其中的霉菌可導致人體細胞突變而致癌。因此，水果只要是已杭州癲癇醫院經爛了一部分，就不宜吃了，還是扔掉為好。

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