黄芪红枣茶是一款营养丰富，功效良多的健康饮品。黄芪红枣茶营养丰富，含有钾，碳水化合物，钙，磷，镁，维生素C等元素。具有补气固表，利水退肿，托毒排脓，增强机体免疫功能等多种功效。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣茶的美味食谱吧。

黄芪红枣茶

材料

黄芪10-15克，红枣6个，清水2-3碗。

做法

1、红枣用温水泡发洗净后，去核。(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)

2、黄芪和红枣用湖北治癫痫病的医院哪家好清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)

3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉，要用明火)

红枣桂圆黄芪茶

材料

红枣，黄芪，桂圆，枸杞。

做法

1、红枣用清水浸泡10分钟。

2、用干净的牙刷洗净。

3、黄芪用清水儿童癫痫病前期症状洗净。

4、桂圆用清水洗净。

5、枸杞用清水洗净。

白鲢鱼是人们喜爱吃的鱼类之一，白鲢鱼味道鲜美。肉质鲜嫩。白鲢鱼的营养非常丰富，富含蛋白质和微量元素，对人身体非常好。那么你知道白鲢鱼怎么做很好吃吗?今天小编就为大家介绍几种不错的做法。

炖白鲢鱼

材料主料：鲢鱼750克。

辅料：水发木耳50克。

调料：大葱30郑州治癫痫病专业医院是那家克，姜20克，白皮大蒜20克，盐5克，白砂糖8克，醋8克，料酒15克，酱油10克，胡椒粉3克，味精3克，玉米淀粉4克，植物油60克。

做法

1.将白鲢鱼收拾干净，有刀在鱼身两侧剞十字花刀;

2.水发木耳洗净;

3.将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时把鱼下锅;

4.炸至两面浅黄色时捞出;

5.锅内留底油，放入葱段、姜丝、蒜片煸炒，烹入料酒、酱油，添入清水(没过鱼身)随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中，烧开;

6.用小火慢炖，至鱼炖透，加入味精，捞出放入盘中;

7.用湿淀粉勾芡，浇在鱼身上即可。

小诀窍食物相克

木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

6、红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量。

7、煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。关火前加入枸杞，焖5分钟即可。

自制黄芪红枣茶

材料

黄芪、红枣、枸杞。

做法

1、将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时，使药性更好的析出。

2、将药材连水倒进沙锅，再加入适量水，水量1L左右。

3、大火煮开后小火煮至药汁是原来癫痫病患者的家属在家护理要注意什么水量的一半就可以关火了。

4、这上面的量是一天的量，分两次喝完。

黄芪红枣鸡汤

材料

老母鸡800克，党参10克，黄芪10克，红枣10颗，姜葱少许，料酒10克，盐少许。

做法

1、砂锅注入冷水，放入姜葱料酒。

2、党参、黄芪和红枣用自来水快速冲洗一下放入砂锅。

3、将老母鸡内外清洗干净剁成块放入砂锅。

4、大火烧开水后用文火炖约2个小时左右。

5、等鸡肉熟烂放盐调味即可。

结语：以上就是牛哈养生网为您带来的几款黄芪红枣茶的美味食谱，大家学会了吗?黄芪红枣茶营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。