虽然说现在早已不是什么母系社会或者是父系社会，男权时代也早已经离我们远去了，但是我们可以看到在这个社会中，男人需要背负的东西太多太多，一个家庭

一份工作还有一份重担

都这些都一股脑的压在男人的身上，我们可以看到，很多健壮的男人倒下了，而那些看似是弱不禁风的女性却看来或者比男性要长很久。

这到底是为啥呢？健康医生表示，其实男性除了缺少长寿基因外，长期的应酬造成的慢病，减压渠道又太少等因素都导致了男性寿命的减少。

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压力大，排解少

都说女性能顶半边天，可是，真正的顶梁柱还是男性。要知道，男性既要考虑养家糊口，又要照顾好双方的父母，还得好好工作，好好赚钱，为子女的未来好好打拼。不过，由于社会地位的因素，男性一般很少去宣泄自己的情绪，往往是有泪不轻弹，看似是一种男儿本色，不过，对于健康来说，其实是很西安有名的癫痫病医院不利的。因为这会让他们背负上沉重的心理负担，并且会损害身心健康。其实，我们都生活在压力的环境中，虽然我们可以化压力为动力，但是，还是要学会排解，要学会生活，要多向周围的亲朋好友都沟通。

自律弱，死撑着

正是很多郑州康好癫痫病医院男性都有着大男子主义，而且认为其背负着这个家庭的重担，所以，他们都不希望自己倒下，可是在健康方面，他们却缺少自律能力。往往是生病都不愿意去医院

相反，女性在绍兴门户网这方面会较弱很多

看似弱不禁风，但是，她们却往往更为注意自身健康。那么，对于男性来说，应该如何改善呢？其实，除了遵循一定的健康作息外，要多运动，少熬夜，可以参与社会公益汽配网活动，也可以参加体育比赛，当然一年内很好有次健康体检。

应酬多，过油腻

其实，现在人们的生活条件得到了有效的改善，之前都是萝卜青菜的，现在都可以大鱼大肉了，而且已经不再是那么稀奇。虽然说很多生意都需要通过酒中药能治好癫痫病吗桌上谈成，不过，为了健康着想，在应酬的时候，还是要多吃蔬果

少吃油腻的东西。要是晚上的应酬，很好还是以清淡为主。

烟酒不离身

吸烟、喝酒对于男性来说，西安癫痫病医院排行都可四川癫痫病专业医院以说是男性的标志，不过，这样的标志却是健康的一大杀手。不光光是喝酒，也不光光是抽烟，这两大因素会造成肺癌、肝癌等病症。所以，试着从这些方面解脱吧。

看来，很多的时候，男性寿命较短还是有其一定的原因的，我们不需要去可以回避这些问题，但是

我们要学会用科学的方法去应对这些挑战。