一个人如果长期处于低谷成都神康癫痫医院状态，且不会好好调理自己的心情，这个时候就很容易患上精神疲劳。那精神疲劳症状有哪些？

很多人提到“疲劳”，就会想到是长期劳累。事实上，疲劳分很多种，很常见的是身体上的疲劳和精神上的疲劳。今天君要为大家讲解的是精神疲劳，军海癫痫病的很新治疗方法接下来跟着君一起看看精神疲劳症状有哪些？

精神疲劳症状

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一.注意力不集中

如果患有精神疲劳，不管做什么注意力都不集中。可能你在开一个会的时候，很容易联想到其他事情，有时候还会莫名的伤心。

二.健忘

经常会出现刚刚做的事情，转身就忘了。有时候还会记不起自己以前是怎么过的，觉得自己就像白纸一样。

三.嗜睡

这是精神疲劳又一个典型的症状，当你患有精神疲劳的时候，你会莫名的觉得自己没睡够，随时都想睡觉。

四.做什么事情都觉得疲劳

精神疲劳它会使人精神上和身体上都感到很疲劳，经常做一点事情就会觉得很累，不想动。就想躺着就行了。

四.情绪非常的悲观

患有精神疲劳的人，情绪一般情况下都会非常的悲观。觉得什么事情都会往不好地方向发展。

五癫痫病*治疗医院.反应迟钝

患有精神疲劳的人，经常做什么成都哪家医院治疗癫痫很好事情都会非常迟钝。经常会比别人慢半拍，有时候别人说什么她要很晚才明白。

以上就是精神疲劳的症状，你中招了吗？如果中招了，你这个时候一定要注意了。因为精神疲劳并不像身体上的疲劳，只要你好好休息就可以调理，如果调理不当很有可能会患上抑郁症等精神疾病。