如何自己何时排卵？是备孕女性异常关注的问题之一。虽然很多女性知道在排卵期同房会增加受孕几率，但对自身排卵期的准确时间却是一知半解。下面，小编教内江哪家医院治疗癫痫宁夏有哪些癫痫病专业医院病你5种方法，让你准确判断自己的排卵期。

方法1、推算法

大部分妇女在下次来月经前12-14天排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。

方法2、测基础体温

经6小时充足睡眠醒后尚未进如何治儿童癫痫病病行任何活动之前测体温并记录，女四川治疗癫痫的医院性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的前后1-2天为“易孕阶段”，但这只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生：正常情况下排卵后体温上升0.3-0.4℃；如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。若生活不规律，如夜班、失眠、情绪变化、疾病等。

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方法3、排卵测试纸

首先确定月经周期，从月经周期第11天开始测试，每天一次。

方法5、观察成都神康癫痫病医院阴道分泌物的变化

月经干净后阴道分泌物常稠厚而量少，甚至没有粘液癫痫病表现形式有什么，称“干燥期”，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的很后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。

方法6、下腹成都神康癫痫医院胀痛

一部分妇女在排卵期可感到一侧或两侧下腹胀痛，当排卵期过后，腹胀痛随之减轻或消失。如有这种感觉：一般被视为有排卵现象。

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(责任编辑：yanyan)