当归红枣鸡蛋汤这类食品我们在生活中制作它是比较简单的，只要我们将当归进行重庆癫痫医院哪家好切片，然后将红枣一起鸡蛋打破一起放进锅里面煮就可以了，大概3分钟之后就可以出锅了。对昆明癫痫病专业医院当归红枣鸡蛋汤这种食品，我们需要了解的是它的营养价值，这样才有助于我们利用它们的药用功效。

当归

是女性很常见的补血药

素有"妇科圣药"之癫痫病能吃啥药誉。对女性血虚，面色萎黄，月经不调、常常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。 红枣能健脾和胃

益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃衰弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、沈阳癫痫病医院哪家好产后衰弱、心慌失眠者食用。

红枣能健脾和胃，益气补血，成都癫痫专业医院为安中益气的良药

適宜于脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產后虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量癫痫病有得治吗相當高，被譽為"天然維生素丸"。民間還流傳有"一天吃仨棗，一輩子不顯老"的說法。

做法

1、当归、红枣、鸡蛋洗净，将当癫痫病是怎么引起的归与红枣浸泡10分钟后与鸡蛋一起放入沙锅内，加入5碗水;

2、中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入沙锅内继续煮三十分钟左右;

3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要

加入适当的红糖便可。

营养价值

1、当归的药效经过煲制后已融入至汤内，因而没必要再吃药渣;

2、在"例假"期间不要食用，否则量会很多的哦。

关于文章介绍的当归红枣鸡蛋汤的做法，我们建议大家都可以学会，由于这类食品我们在生活中常常会食用到，并且这类食物对我们的身体健康是很好的。我癫痫病医院排名们都知道饮用当归红枣鸡蛋汤可以起到滋补身体和调理经期异常。