芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果成都癫痫医院中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱成都治疗癫痫病的医院、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

做法

1、牛奶中加一些白糖，开火煮。

2、用木鏟攪拌，將糖煮溶，不要煮沸騰。

3、将煮好的牛奶倒入干净容器中，晾凉，表面形成一层奶皮。

4、将鸡蛋清和蛋黄分离开，将蛋清打散。

5、将晾凉的牛奶倒入蛋清中，将奶皮留在瓶底，搅拌均匀。

6、将牛奶蛋清液过滤一遍，让成癫痫病有什么危害品口感更细腻。

7、将过滤好的成都治疗癫痫病哪家惊厥是怎么引起的医院很好牛奶蛋清液沿着边，重新倒入刚刚那个容器中。

8、用保鲜膜包上，用牙签扎几个孔，上锅蒸10-15分钟。

9、将芒果去皮切成粒。

10、将切好的芒果倒入料理机。(可不用搅成泥，芒果粒也可以)

11、挤入柠檬汁。

12、再加适量凉水，搅拌成芒果泥。

13、很后昆明军海医院可靠吗将搅拌好的芒果泥，倒在蒸好晾四川哪家医院治疗癫痫凉的贵州治疗儿童癫痫医院双皮奶上，天气热时可以将它放冰箱冷藏一下再吃味道更好。

在上面的文章里面我们介绍了什么是芒果，我们知道芒果是常见的一种水果，芒果不但好吃而且营养非常丰富，上文详细介绍了芒果双皮奶的做法，相信大家都掌握了吧。