生吃白萝卜 白萝卜的功效与作用

白萝卜的功效与作用:萝卜的营养价值非常高，可以健脾开胃，羊角风用什么药能治好降脂、补气益气，防癌抗癌，尤其是冬天常吃萝卜连医生都可以不用看了，而且萝卜分为3中，胡萝卜、白萝卜和青萝卜，那生吃白萝卜好吗？

生吃白萝卜好吗：

生吃白萝卜好还是癫痫药物的价格熟吃好呢？究竟萝卜怎样吃很营养呢？萝卜里面含有丰富的维生素，因此一般白萝卜生吃很营养，这样不会破坏维生素，但是胡萝卜就要炒熟了吃，因为里面含有的胡萝卜素只会溶解在油脂里面，从而变成维生素A，可以更好的吸收和消化。

而且大家在炒胡萝卜的时候要放入一些油，搭配肉类一起翻炒，这样营养更全面，吸收更好。而关于白萝卜的吃法很多，比如切成丝凉拌，煲汤等等。

虽然说白萝卜生吃很不会破坏维生素，但是熟吃也有好处，只是功效有点不同，比如生吃萝卜丝可以清热去火、利尿解酒，还可以止咳化痰，而熟吃萝卜可以健胃消食、补如何去治疗小儿癫痫气顺气，生津止渴，不过不适宜身体虚弱以及气短的人吃。

糖醋腌萝卜条的做法：

1.先将白萝卜 心里美萝卜 白醋 冰糖 盐 花椒都准备好

2.然后将萝卜洗干净后去皮切掉2断，再切成均匀的条或者其他形状

3.放入碗里之后放入冰糖，搅拌均匀后倒入白醋，放入花椒

4.放入少许盐，搅拌均匀后腌制半小时就可以吃了。

糖醋腌萝卜条的做法贴心提示：

1.如果你爱吃辣，可以放入一些有效治疗癫痫病的方法小米辣。

2.因为萝卜皮非常营养，因此先的萝卜不用去皮直接吃会更营养。