8小时20分钟跑72.2公里 女白领成功刷天津外环 天津北方网讯：35岁的刘钰女士是天津一家汽车公司的员工，身高1.53米、体重90斤的她看上去很瘦小，却是一名跑步达人。前天，她和跑友一起，用时8小时20分钟跑完全程72.2公里，实现了“刷外环”的梦想。在天津跑友圈，有这样一个说法，只有“刷”过外环，才能算资深跑友。刘钰作为一个从事跑步运动仅两年的女跑友，在这么短的时间内就完成了这个项目，让很多资深跑友都对她刮目相看。 刘钰说，自己小时候身体比较弱，母亲为她报了游泳班，学了四年游泳，她也因此喜欢上运动。前年，刘钰所在的公司成立了女子长跑队，她报名参加并利用业余时间锻炼。“平时每天跑10公里，每周休息一天，逢六日跑一个21公里的半程马拉松，即便是过春节我都没间断过。”跑外环是刘钰早就有的想法，“我是个路盲，加上路途补给需要协助，自己没办法实现。”前不久，西青百日侠跑团的倡导者林海提议跑外环，并表示免费提供保障和补给，兴奋的刘钰立即报了名。 为了准时参加活动，前天凌晨3点，她就起床了，洗漱调整、带上能量胶、穿好装备后，她骑车再乘地铁赶到位于西青区秀川路与外环线交口的起点。8时整，她与跑友准时出发，沿外环内圈逆向跑，途经外环南路、外环东路、外环北路、外环西路后，回到起点。 “逆向跑是为了安全，路上的机动车能随时看到我们，我们也能及时看到机动车。”刘钰当天只带了3个能量胶，其他的食物和水，途中的补给站会提供。全程8个多小时，她一直在不停地跑。 “开始时，我跟着一位66岁的大爷，以为大爷跑不快，我这个新手可以跟上，没想到，大爷是出名的跑友，配速每公里5多分钟，消耗了大部分体力，后来再调整配速时，已经很累了，加上有的路段在修路，车多拥挤，还要上桥，感觉特别累。”刘钰笑着说，“跑到外环北路时，我又高兴了，因为离父母家比较近，感觉到了‘自己的地盘’。跑到50公里处时很疲惫，脚已经肿了，一度想放弃，可想到还有一个‘半马’，又打起精神来继续跑。”就这样她成功坚持到了终点。 刘钰的丈夫与她在同一个单位，刘钰说丈夫是一个“非常宅”的人，“他不喜欢运动，只喜欢玩手机和电脑。我俩正好互补，他非常支持我运动。父母对我也很宽容。跑完外环线回来，母亲嘴上数落‘作吧’，之后却默默把我当天穿的衣服和鞋子都洗刷了。”(北方网编辑侯静)导致青少年癫痫高发的原因黑龙江哪里治疗癫痫病湖北治疗癫痫病的专业医院在哪郑州癫痫病哪儿治疗好