岁月流逝，女性很担心的一大问题就是皱纹开始一点点的爬上眉头。如果你还年轻，没有什么不良的护肤习惯，或者是不良的作息习惯，却已经满脸细纹了，那你应该从你身体的内部寻找原因——营养缺失。试一下下面的美味疗方吧，长期食用，不知不觉，皱纹会被吃掉哦！ 　　[[编辑推荐：神奇食物抗皱秘方 枣泥去皱见效快]] 　　[[编辑推荐：3类抗皱食材 解决岁月大问题]] 　　[[编辑推荐：脸部除皱 嚼口香糖]] 　　桑椹葡萄粥 　　原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 　　制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。 　　服法：每日1剂，早晚各1次。 　　功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。 适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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